🏃‍♂️ Připoj se
KONTROLNÍ BĚH

Kontrolní běh
s Edou Kožušníkem

6.–26. srpna 2025 | 15–40 km denně | Kontrola kondice Libereckého kraje

„Nejlépe pochopíte kraj, když ho projdete. A nejlépe nasloucháte, když zpomalíte. Proto běžím.“

Kontrolllauf
mit Eda Kožušník

6.–26. August 2025 | 15–40 km täglich | Zustandskontrolle der Region Liberec

„Man versteht eine Region am besten, wenn man sie zu Fuß durchquert. Und man hört am besten zu, wenn man das Tempo verlangsamt. Deshalb laufe ich.“

Bieg kontrolny
z Edą Kožušníkiem

6.–26. sierpnia 2025 | 15–40 km dziennie | Kontrola kondycji Kraju Libereckiego

„Najlepiej można zrozumieć region, gdy się go przejdzie. A najlepiej się słucha, gdy się zwolni. Dlatego biegnę.“

Připojte se

Proč Eda běží?

Eda Kožušník běží Libereckým krajem, aby potkal lidi, naslouchal občanům a zkontroloval kondici Libereckého kraje…

  • 👥

    Setkání se všemi

    Nejenom s běžci a sportovci

  • 🛣

    Kontrola infrastruktury

    Zajímají mě silnice, mosty a stav veřejných budov, ale i to, jak funguje zdravotnictví, školství a dopravní spojení

  • ❤️

    Podpora aktivního životního stylu

    Propaguji zdravý způsob života třeba prostřednictvím projektu Aktivní Česko nebo kurzu zdarma Rozběhni se z chůze za 28 dnů

  • 🏳️

    Liberecký kraj sobě

    Mluvím s lidmi o tom, jak a kde se daří podnikat. Proč mladí odcházejí nebo jak vypadá péče o seniory. Ptám se, jestli digitalizace usnadňuje život, jestli se lidé cítí v bezpečí

  • 🌍

    Trojzemí jako příležitost

    Prosazuji spolupráci se sousedy z Německa a Polska. Posílení společných projektů v ekonomice, dopravě, vzdělávání, zdravotní péči, turistickém ruchu, ochraně životního prostředí vidím jako příležitost pro nás všechny

Warum laufe ich?

Ich laufe durch die Region Liberec, weil ich hören will, was die Menschen wirklich bewegt — und mit eigenen Augen sehen möchte, wie es um uns herum wirklich aussieht.

  • 👥

    Begegnung mit allen

    Nicht nur mit Läufern und Sportlern

  • 🛣

    Infrastrukturkontrolle

    Mich interessieren Straßen, Brücken und der Zustand öffentlicher Gebäude, aber auch, wie das Gesundheitswesen, Bildungssystem und Verkehrsverbindungen funktionieren

  • ❤️

    Förderung eines aktiven Lebensstils

    Ich fördere einen gesunden Lebensstil zum Beispiel durch das Projekt Aktivní Česko oder den kostenlosen Kurs Starte mit Gehen in 28 Tagen

  • 🏳️

    Region Liberec für sich

    Ich spreche mit Menschen darüber, wie und wo Unternehmen erfolgreich sind. Warum junge Menschen wegziehen oder wie die Seniorenpflege aussieht. Ich frage, ob die Digitalisierung das Leben erleichtert, ob sich die Menschen sicher fühlen

  • 🌍

    Dreiländereck als Chance

    Ich setze mich für die Zusammenarbeit mit Nachbarn aus Deutschland und Polen ein. Die Stärkung gemeinsamer Projekte in Wirtschaft, Verkehr, Bildung, Gesundheitswesen, Tourismus und Umweltschutz sehe ich als Chance für uns alle

Dlaczego biegnę?

Biegnę przez Kraj Liberecki, bo chcę usłyszeć, co naprawdę trapi ludzi — i zobaczyć, jak naprawdę wygląda życie wokół nas.

  • 👥

    Spotkania ze wszystkimi

    Nie tylko z biegaczami i sportowcami

  • 🛣

    Kontrola infrastruktury

    Interesują mnie drogi, mosty i stan budynków publicznych, ale także to, jak działają służba zdrowia, edukacja i połączenia komunikacyjne

  • ❤️

    Wspieranie aktywnego stylu życia

    Propagowję zdrowy styl życia na przykład poprzez projekt Aktivní Česko lub darmowy kurs Zacznij biegać od marszu w 28 dni

  • 🏳️

    Kraj Liberecki dla siebie

    Rozmawiam z ludźmi o tym, jak i gdzie dobrze się prowadzi biznes. Dlaczego młodzi wyjeżdżają lub jak wygląda opieka nad seniorami. Pytam, czy cyfryzacja ułatwia życie, czy ludzie czują się bezpieczni

  • 🌍

    Trójkąt graniczny jako szansa

    Poprowadzuję współpracę z sąsiadami z Niemiec i Polski. Wzmocnienie wspólnych projektów w gospodarce, transporcie, edukacji, opiece zdrowotnej, turystyce, ochronie środowiska widzę jako szansę dla nas wszystkich

Eda běží

Trasa běhu

Od 6. do 26. srpna 2025 proběhne Eda Kožušník těmito místy Libereckého kraje. Každý den stovky kroků, desítky kilometrů, setkání, informace a zážitky. Sledujte jeho cestu ve videích — právě tady.

Liberec
6. srpna
Hejnice
8. srpna
Frýdlant
10. srpna
Bogatynia
12. srpna
🇵🇱 Polsko
Zittau
14. srpna
🇩🇪 Německo
Hrádek
16. srpna
Kryštofovo Údolí
18. srpna
Osečná
20. srpna
Turnov
22. srpna
Rovensko
24. srpna
Ještěd
26. srpna
🏁 Cíl

Živě z běhu

Podívejte se na nejnovější videa z běhu na našem YouTube kanálu
Otevřít YouTube kanál

Aktuální informace z běhu

Průběh, novinky a fotografie z trasy sledujte na našem YouTube kanálu, Instagramu a Flickru.

Verfolgen Sie den Verlauf, Neuigkeiten und Fotos von der Route auf unserem YouTube-Kanal, Instagram und Flickr.

Śledź przebieg, nowości i zdjęcia z trasy na naszym kanale YouTube, Instagramie i Flickrze.

Zapojte se

Chcete být součástí kontroly kondice Libereckého kraje? Chcete se zapojit? Tady jsou možnosti:

🏃‍♂️

Běž část etapy

Vyber si libovolnou část trasy a připoj se k Edovi…

Odkaz na událost na FB →
🏁

Přijď na start nebo cíl

Každý den začínáme v 8:00 a končíme kolem 16:00…

Odkaz na událost na FB →
🤝

Potkej Edu na trase

Sleduj live aktualizace a přijď spontánně pozdravit Edu…

Odkaz na událost na FB →
🏔️

Závěrečný běh z Ještědu

Připoj se k závěrečnému běhu z Ještědu do Liberce 10 nebo 1 km

Odkaz na FB událost →
✍️

Napiš Edovi

Hned teď napiš komentář, dotaz nebo podpůrnou hlášku rovnou Edovi. Eda postupně odpoví všem

Napsat zprávu →
📋

Kontrolní formulář

S tímto formulářem Eda běží. Můžete to vyplnit i vy a přispět tak ke kontrole kondice Libereckého kraje

Vyplnit formulář →

Není to jen o běhu. Podívejte se proč Eda běží.

Möchten Sie Teil der Zustandskontrolle der Region Liberec sein? Möchten Sie mitmachen? Hier sind die Möglichkeiten:

🏃‍♂️

Laufen Sie eine Etappe mit

Wählen Sie einen beliebigen Teil der Route und schließen Sie sich Eda an…

Link zum FB-Event →
🏁

Kommen Sie zum Start oder Ziel

Jeden Tag beginnen wir um 8:00 Uhr und enden gegen 16:00 Uhr…

Link zum FB-Event →
🤝

Treffen Sie Eda unterwegs

Verfolgen Sie Live-Updates und kommen Sie spontan, um Eda zu begrüßen…

Link zum FB-Event →

Chcesz być częścią kontroli kondycji Kraju Libereckiego? Chcesz się zaangażować? Oto możliwości:

🏃‍♂️

Biegnij część etapu

Wybierz dowolną część trasy i dołącz do Edy…

Link do wydarzenia na FB →
🏁

Przyjdź na start lub meta

Każdego dnia zaczynamy o 8:00 i kończymy około 16:00…

Link do wydarzenia na FB →
🤝

Spotkaj Edę na trasie

Śledź aktualizacje na żywo i przyjdź spontanicznie pozdrowić Edę…

Link do wydarzenia na FB →
Eda Kožušník

Kdo je Eda Kožušník

  • Edvard „Eda“ Kožušník (*1971) je český politik (ODS), inovátor ve veřejné správě a rekreační sportovec, který založil v roce 2013 iniciativu Prostě běž. Ta se snaží motivovat běžecké začátečníky v Česku a na Slovensku.
  • Byl poslancem Evropského parlamentu (2009–2014), náměstkem ministra průmyslu a obchodu a od roku 2024 je statutárním náměstkem hejtmana Libereckého kraje.
  • Založil projekt „Prostě běž!“, který inspiroval tisíce lidí k běhání prostřednictvím kurzu zdarma Rozběhni se z chůze za 28 dnů.
  • Kontrolní běh není jeho první sportovní výzva:
    • V roce 2009 dorazil na zasedání Evropského parlamentu na kole, aby splnil svůj volební slib [VIDEO].
    • V roce 2013 oběhl celé Česko (1 362 km) [video].
    • V roce 2018 absolvoval sólo běh s batohem z Finska do Prahy (1 640 km) [video].

Wer ist Eda Kožušník?

  • Edvard „Eda“ Kožušník (*1971) ist ein tschechischer Politiker (ODS), Innovator im Bereich der öffentlichen Verwaltung und Ausdauerläufer.
  • Er war Abgeordneter des Europäischen Parlaments (2009–2014), stellvertretender Minister für Industrie und Handel und ist seit 2024 Erster Stellvertreter des Regionspräsidenten der Region Liberec. (Wikipedia)
  • Er gründete das Projekt „Prostě běž!“ („Lauf einfach!“), das Tausende Menschen zum Laufen inspiriert hat — vor allem durch den kostenlosen Kurs „Starte mit Gehen und laufe in 28 Tagen“.
  • Der Kontrolllauf ist nicht seine erste sportliche Herausforderung:
    • Im Jahr 2009 kam er mit dem Fahrrad zur Sitzung des Europäischen Parlaments, um ein Wahlversprechen einzulösen [VIDEO].
    • Im Jahr 2013 umrundete er ganz Tschechien laufend (1.362 km) [VIDEO].
    • 2018 absolvierte er einen Solo-Lauf mit Rucksack von Finnland bis nach Prag (1.640 km) [VIDEO].

Kim jest Eda Kožušník?

  • Edvard „Eda“ Kožušník (*1971) to czeski polityk (ODS), innowator w administracji publicznej i biegacz długodystansowy.
  • Był posłem do Parlamentu Europejskiego (2009–2014), wiceministrem przemysłu i handlu, a od 2024 roku jest pierwszym zastępcą hejtmana Kraju Libereckiego.
  • Założył projekt „Prostě běž!“ („Po prostu biegnij!“), który zainspirował tysiące ludzi do biegania dzięki bezpłatnemu kursowi „Rozpocznij od marszu — zacznij biegać w 28 dni“.
  • Bieg kontrolny nie jest jego pierwszym sportowym wyzwaniem:
    • W 2009 roku przyjechał na posiedzenie Parlamentu Europejskiego na rowerze, spełniając swoją obietnicę wyborczą [WIDEO].
    • W 2013 roku obiegł całe Czechy (1 362 km) [WIDEO].
    • W 2018 roku przebiegł samotnie z plecakiem trasę z Finlandii do Pragi (1 640 km) [WIDEO].

Triko

Běžecké tričko Prostě Běž

Běžecké tričko

Funkční tričko s logem Prostě Běž

Zobrazit v e‑shopu →
Dámské tričko Mé srdce patří běhu

Dámské tričko „Mé srdce patří běhu“

Stylové dámské tričko s originálním motivem pro všechny běžkyně

Zobrazit v e‑shopu →
Prostě běž čelenka

Prostě běž běžecká čelenka

Funkční běžecká čelenka s logem Prostě běž

Zobrazit v e‑shopu →